根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下： 级别： 白带 （10级） 白黄带 （9级） 黄带 （8级） 黄绿带 （7级） 绿带 （6级） 绿蓝带 （5级） 蓝带 （4级） 蓝红带（3级） 红带 （2级） 红黑带 （1级）  
白  带    白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 
白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。 黄  带    黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带  介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 绿  带    绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带  由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝  带    蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带   练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 红  带    红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 红黑带   经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 黑  带    黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。  段位： 
黑带  （1段 / 1品） 年龄：15岁或以上，以下者为1品  

黑带 （2段 / 2品） 年龄：16岁或以上，以下者为2品 

黑带 （3段 / 3品） 年龄：18岁或以上，以下者为3品 

黑带 （4段 / 4品） 年龄：21岁或以上，以下者为4品 

黑带 （5段） 年龄：25岁或以上 

黑带 （6段） 年龄：30岁或以上 

黑带 （7段） 年龄：36岁或以上 

黑带 （8段） 年龄：44岁或以上 

黑带 （9段） —— 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 年龄：53岁或以上 

黑带（10段） —— 最高段位 年龄：60岁或以上 

备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2 段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。